Macam-Macam Jus Yang Bisa Menambahkan Berat Badan

Macam-Macam Jus Yang Bisa Menambahkan Berat Badan – Jus adalah minuman campuran antara beberapa bahan herbal yang tentunya enak dan juga berkhasiat. Layak jamu jika di Indonesia, Jus juga menjadi salah satu minuman tradisional orang barat dalam menjaga kesehatan. Banyak yang mempopulerkan minuman ini salah satunya adalah komunitas vegetarian. Mereka tidak mengkonsumsi daging ataupun lainnya. Jadi mereka banyak meminum jus untuk sarapan atau pun ketika ingin berkegiatan karena mereka percaya buah ataupun sayur memiliki nutrisi yang baik untuk tubuh.

Macam-Macam Jus Yang Bisa Menambahkan Berat Badan

Macam-Macam Jus Yang Bisa Menambahkan Berat Badan

Info lainnya : pressbrotherjuicery

Naaah, biasanya Jus ini menjadi salah satu alternative untuk orang yang sedang melakukan diet. Karena biasanya jus ini menjadi alternative ketika diet untuk mendapatkan nutrisi yang cukup dan tidak berlebih, jadi nya sangat cocok. Tetapi apakah kalian tau, ada juga loh jus yang berguna untuk menambah kan berat badan kalian. Karena beberapa buat juga memiliki kandungan yang bisa membuat tubuh kalian menjadi lebih berisik.

Kalau kalian ingin menambah berat badan, dan kalian menyukai jus. Yuk boleh kalian simak agar bisa mendapatkan berat badan yang ideal.

Macam-Macam Jus Penambah Berat Badan

1. Jus Pisang, Alpukat, dan Stroberi

Racikan jus ini mencampurkan tiga buah sekaligus, yaitu pisang, alpukat, dan stroberi. Tentu saja, jus ini sangat baik untuk menambah berat badan serta menjaga kesehatan. Kandungan pada buah-buahan ini beragam dan tentunys memiliki banyak kandungan vitamin dan nutrisi dari buah-buah tersebut. Begini cara membuatnya:

Bahan-bahan:

Siapkan 1 buah pisang

Lalu 5 buah stroberi

Dan juga 1 buah alpukat

Terakhir Ekstrak vanilla- Susu cair

Cara membuatnya:

1. Campurkan 1 buah pisang yang sudah dipotong-potong

2. Tambahkan dengan 5 buah stroberi dan setengah buah alpukat

3. Campurkan juga dengan setenagh gelas susu cair dan tambahkan setenagh sdt ekstrak vanilla untuk menambah rasa

4. Kemudian blender semua bahan-bahan

Untuk mendapatkan hasil yang cepat dan maksimal, kamu bisa mengonsumsinya dengan rajin setiap hari.

2. Jus Stroberi, Pisang, dan Tambahan Selai Kacang

Kamu bisa mencoba sajian jus dengan aneka buah seperti stroberi dan pisang yang ditambahkan dengan selai kacang. Jus ini cocok banget dikonsumsi setiap pagi. Hal ini berguna untuk menambah berat badan dengan cepat tentunya.

Selain bikin berat bdan bertambah, buah stroberi dan pisang ini juga mengandung banyak vitamin dan mineral yang bagus untuk kesehatan. Begini racikannya:

Bahan-bahan:

Siapankan 10 buah stroberi

Lalu 1 buah pisang

Dan juga Yogurt tanpa rasa

Terakhir Susu bubuk

Cara membuat:

1. Siapkan 10 buah stroberi dan 1 buah pisang

2. Campur dengan 6 sdm yogurt tanpa rasa

3. Tambahkan 2 sdm susu bubuk

4. Campurkan 1 sdm selai kacang

5. Kemudian blender

Kamu bisa konsumsi jus ini secara rutin setiap pagi untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

3. Jus Pisang, Alpukat, dan Tambahan Coklat

Masih dipadukan dengan pisang. Kali ini ditemani dengan alpukat dan juga coklat. Buah alpukat bisa membuat perut kamu selalu kenyang setelah memakannya, karena mempunyai kalori sekitar 400 kalori yang cocok untuk menambah berat badan.

Selain itu, tambahan coklat juga akan menambah rasa dan kandungan yang terdapat dalam jus ini guna mempercepat bertambahnya berat badan. Begini cara membuatnya:

Bahan-bahan:

Siapkan 1 buah alpukat

Lalu 1 buah pisang

Dan juga 1 gelas susu almond

Terakhir Coklat bubuk

Cara membuat:

1. Potong kecil-kecil terlebih dahulu buah pisang

2. Tambahkan juga dengan setengah buah alpukat

3. Campurkan dengan 1 gelas susu almond dan 1 sdm coklat bubuk

4. Kemudian blender seluruh bahan-bahan tersebut

Racikan jus ini bisa menambah berat badan dengan cepat, jika kamu mengonsumsinya secara rutin.

4. Jus Mangga, Pisang, dan Wortel

Racikan jus selanjutnya adalah campuran buah dengan sayuran. Sudah tidak diragukan lagi, dari masing-masing buah dan sayur ini memiliki banyak khasiat yang sangat melimpah dan tentunya sangat baik untuk tubuh.

Wortel terkenal dengan kandungan vitamin A yang tinggi dan bagus untuk penglihatan. Namun wortel juga bagus untuk untuk menaikkan berat badan juga, loh. Jadi kalau kamu mau menambah berat badan dengan cepat, bisa mencoba racikan jus ini, begini cara membuatnya:

Bahan-bahan:

Siapkan 1 buah pisang

Lalu 1 buah mangga

Dan juga 1 buah wortel

Cara membuatnya:

1. Potong-potong 1 buah pisang

2. Ambil daging padang buah mangga

3. Potong-potong juga wortel

4. Kemudian campur semua bahan-bahan tadi dengan diblender sampai halus

Kalau kamu ingin mendapatkan hasil yang cukup, kamu bisa mengonsumsi racikan jus ini secara rutin.

 

Artikel ini didukung oleh : https://juarampo.co/

 

5. Jus Wortel dengan Campuran Daging Kelapa

Sajian jus seperti ini memang belum banyak diketahui orang. Namun manfaat dari wortel yang sudah tidak diragukan lagi untuk kesehatan mata dan manfaat daging kelapa yang juga sangat beragam. Jadi, dika dipadukan antara wortel dan daging kelapa akan memberikan manfaat yang sangat luar biasa.

Selain sehat untuk tubuh, racikan jus ini juga cocok bagi kamu yang ingin menambah berat badan. Begini cara membaut racikan jus ini.

Bahan-bahan:

Siapkan 1 buah wortel

Lalu 100 gram daging buah kelapa

Dan juga Air gula atau bisa diganti dengan madu untuk pemanis

Cara membuatnya:

1. Potong wortel

2. Campurkan dengan daging kelapa sebanyak 100 gram

3. Tambahkan air gula atau madu

4. Kemudian campurkan bahan-bahan tersebut dengan menggunakan blender

Kamu bisa mengonsumsi racikan jus ini setiap hari jika ingin mendapatkan hasil yang maksimal untuk menambah berat badan.